Die Wechseljahre, auch Klimakterium genannt, sind eine natürliche Phase im Leben jeder Frau, die oft mit vielen Veränderungen einhergeht. Diese Veränderungen sind nicht nur physischer Natur, sondern betreffen auch das emotionale und psychologische Wohlbefinden. Während dieser Zeit, die typischerweise zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr beginnt, sinkt die Produktion von Hormonen wie Östrogen und Progesteron, was zahlreiche Symptome hervorrufen kann. Diese Symptome können sowohl mild als auch stark ausgeprägt sein und sich von Frau zu Frau erheblich unterscheiden. Die Gesellschaft hat oft eine verschiedene Sichtweise auf die Wechseljahre. Während einige Frauen diese Phase als eine Befreiung von Menstruation und Fruchtbarkeit empfinden, erleben andere sie als Herausforderung, die mit zahlreichen Beschwerden…