Cholin ist ein essentielles Nährstoff, das oft übersehen wird, obwohl es eine entscheidende Rolle für die Gesundheit des Körpers spielt. Es handelt sich um eine wasserlösliche Substanz, die in vielen Lebensmitteln vorkommt und für verschiedene biologische Prozesse unerlässlich ist. Insbesondere ist Cholin bekannt für seinen Einfluss auf die Gehirnfunktion, die Lebergesundheit und das Nervensystem. Die Bedeutung von Cholin erstreckt sich jedoch auch auf die Haut, wo es eine Vielzahl von positiven Effekten entfalten kann. Die Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers und fungiert als Barriere gegen äußere Einflüsse. Ihre Gesundheit hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab, darunter Ernährung, Lebensstil und genetische Veranlagung. Cholin kann durch seine antioxidativen…