Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben jeder Frau, die oft mit einer Vielzahl von körperlichen und emotionalen Veränderungen einhergeht. Diese Veränderungen können nicht nur die körperliche Gesundheit betreffen, sondern auch das psychische Wohlbefinden erheblich beeinflussen. Viele Frauen erleben in dieser Zeit Lebenskrisen, die durch hormonelle Schwankungen, Veränderungen im sozialen Umfeld oder persönliche Herausforderungen verstärkt werden. Die Wechseljahre sind oft mit Fragen nach der eigenen Identität, dem Lebenssinn und zukünftigen Zielen verbunden. In der Gesellschaft gibt es oft eine Stigmatisierung oder ein Tabu rund um dieses Thema, was dazu führen kann, dass Frauen sich isoliert und unverstanden fühlen. Der Druck, den gesellschaftlichen Erwartungen gerecht zu werden, kann zusätzliche Ängste…