Schlaf ist ein essenzieller Bestandteil unseres Lebens und spielt eine entscheidende Rolle für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Während viele Menschen unter Schlafmangel leiden und nach Wegen suchen, um besser zu schlafen, gibt es auch jene, die mit dem Gegenteil zu kämpfen haben: zu viel Schlaf. Übermäßiger Schlaf kann eine Vielzahl von Ursachen haben und oft ist es schwierig, die Gründe dafür genau zu bestimmen. Manche Menschen fühlen sich nach langen Schlafperioden trotzdem müde und ausgelaugt. Die Ursachen für übermäßigen Schlaf sind vielfältig und können sowohl physische als auch psychische Faktoren umfassen. Es ist wichtig, die Hintergründe zu verstehen, um gezielt gegen diese Problematik angehen zu können. In vielen Fällen…